Author Archives: admin

GI-frukost

Här tänkte vi dela med oss av ett par av våra favoriter vad gäller frukost me GI-inriktning.  Pizzamuffins Det första tipset är mycket goda pizzabullar vars recept vi hittade på recept.nu. Tillvägagångssättet är följande: Ugnen…

GI-Metoden

GI-metoden tillhör en av de allra populäraste metoderna för att gå ner i vikt. GI står för glykemiskt index och är ett mått för hur olika typer av livsmedel påverkar blodsockervärdet, vilket ligger till grund…