http://matohalsa.se/min-gi-diet/ GI-metoden, GI-recept, low carb och andra matnyttiga hälsotips. Fri, 18 Mar 2011 10:17:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 http://matohalsa.se/min-gi-diet/#comment-10 Bitte Tue, 22 Jan 2008 17:05:33 +0000 http://matohalsa.se/min-gi-diet/#comment-10 Hej Sofia! Läste din inlägg på Kolhydrater i Fokus från den 19/1. Du skrev att du lite smått tänker introducera lchf i din kost. Precis som du startade jag med gi för 1 1/2 år sedan. Tyvärr ballade jag ur i februari efter ett dödsfall i familjen. Däremot fall jag inte helt tillbaka i de gamla vanorna. Men tillräckligt för att lägga på mig nästan 8 kg. Vid nyår körde jag igång med rivstarten och efter tre veckor har det inte hänt något. Har följt lchf-debatten med stort intresse och har idag bestämt mig för att försöka mig på detta. Är vettskrämd! Jag har idag bytt ut mjölken i kaffet mot cocosfett och stekte köttfärsen i riktigt smör till middagen. Det vore mycket intressant att få läsa hur du gör och hur det går för dig! Hej Sofia!
Läste din inlägg på Kolhydrater i Fokus från den 19/1. Du skrev att du lite smått tänker introducera lchf i din kost. Precis som du startade jag med gi för 1 1/2 år sedan. Tyvärr ballade jag ur i februari efter ett dödsfall i familjen. Däremot fall jag inte helt tillbaka i de gamla vanorna. Men tillräckligt för att lägga på mig nästan 8 kg. Vid nyår körde jag igång med rivstarten och efter tre veckor har det inte hänt något. Har följt lchf-debatten med stort intresse och har idag bestämt mig för att försöka mig på detta. Är vettskrämd! Jag har idag bytt ut mjölken i kaffet mot cocosfett och stekte köttfärsen i riktigt smör till middagen. Det vore mycket intressant att få läsa hur du gör och hur det går för dig!

]]>