Bra utrustning för vården – handla online

Det är ytterst viktigt att vårdpersonal har en bra och hållbar utrustning. Inte nog med att de räddar liv till vardags, de spenderar även mycket tid gåendes, ståendes samt jobbar i långa skift. För att…

För dig med problemrygg

Har du ofta ont i ryggen och vill hitta ett sätt att lindra smärtan? Då har du kommit rätt. Ryggont är ett vanligt problem men kan vara svårt att bli kvitt med. Det finns vissa…

Få ordning på din mage

När du har problem med din mage kan det vara bra att titta på att förändra din kost. Eller åtminstone addera näringsämnen i din kost som hjälper till att stabilisera din mage. Det finns idag…

Använd smakrika ekologiska kryddor i din matlagning

Kryddor i matlagningen kan ta en enkel maträtt till himmelska höjder bara du har modet att experimentera. Tyvärr har vi traditionellt varit lite fega i Sverige vad gäller kryddor. Det kan vi dock råda bot…

Cykel – en skonsam träningsform

För att du ska komma i form så är det viktigt både med kost och träning. Se till att äta hälsosamt och hitta en träningsform som passar dig. Cykel är en skonsam träningsform som kan…